โปรตีนประเภทเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน สัตว์ปีก ปลา ไข่ พืชตระกูลถั่วและเมล็ดพืช

กรดอะมิโนที่จำเป็น – กรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น – กรดอะมิโนที่กึ่งจำเป็น

โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้

โปรตีน คือ สารอาหารที่ให้พลังงาน มีโครงสร้างขนาดใหญ่ เกิดจากหน่วยย่อยเล็กๆ อย่างกรดอะมิโนเรียงต่อกัน โดยโปรตีนเปรียบเสมือนก้อนอิฐที่ก่อขึ้นเป็นร่างกายของเรา มีส่วนสำคัญช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต

มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร? พบในอาหารอะไร?

กล้องวิดีโอ, กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง

ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด

The cookie is about with the GDPR Cookie Consent plugin and is also accustomed to retailer whether or not consumer has consented to using cookies. It does not shop any individual info.

การลดปริมาณการบริโภคคาร์โบไฮเดรตส่งให้เกิดผลดี

ข้อมูลเกี่ยวกับคุกกี้ที่ใช้ในเว็บไซต์ของเรา

เลือกโปรตีนลดน้ำหนักแบบผง แบบเม็ด หรือแบบบาร์ (แท่ง) ตามความสะดวก

สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องสายตา

โปรตีนพืช ทั้งหมด #วีแกน #plantbased #โปรตีนจากพืช #โปรตีน #สุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #ป้ายยากับlemon8 #ของในเซเว่น

เนื้อสัตว์จากพืช โปรตีนต่อวัน – โปรตีนทางเลือก … จากอดีตสู่อนาคต